我国女性乳腺癌高发年龄较西方国家前移约10年，致密型乳腺相对较多，乳房相对偏小，这在一定程度上影响了乳腺X线筛查的敏感性和诊断准确率。而乳腺癌筛查指南国际上众说纷纭，那在我国如何选择乳腺癌筛查模式呢？
乳腺癌筛查推荐项目： 乳腺触诊成像、乳腺超声、乳腺X线、乳腺MRI。
乳腺触诊成像：效仿医生触诊逻辑的乳腺触诊成像技术，可根据组织弹性原理和乳腺组织特点，通过精确量化大小、硬度、活动度等指标，满足了乳腺触诊数据采集的客观化要求。
乳腺超声：超声检查是我国目前年轻妇女乳腺癌筛查主要的手段，适合乳腺致密女性的乳腺癌筛查。与乳腺X射线检查联合用于筛查40岁以上的体检人员。
超声的准确性与超声检查操作者的水平有关。
乳腺X线：有辐射危害，同时对年轻女性致密乳腺组织穿透力差，一般用于40岁及以上妇女筛查乳腺癌，40岁及以上女性进行规律的乳腺X射线检查能够降低女性乳腺癌死亡率。
乳腺MRI：乳腺MRI检查一般不作为常规的乳腺癌筛查手段使用，乳腺MRI检查的优点是灵敏度高；缺点是成本高，检查时间长、读片出报告时间长、一般体检机构中MRI检查机器普及率不高。
育龄期女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自查，建议时间是月经周期的第7—14天，每年进行乳腺触诊或乳腺超声检查；40岁以下高风险女性，建议每月进行乳腺自查，每年进行乳腺触诊和乳腺超声检查。对40岁及以上高风险女性，建议每月进行乳腺自查，每年进行1次乳腺触诊、乳腺超声检查，每1-2年进行1次乳腺X射线检查，极高危女性必要时考虑联合乳腺MRI检查；75岁以上女性，身体各项机能减退，根据具体情况予以建议，倾向于不常规筛查。
除了养成定期乳腺检查的习惯还应注意饮食合理和适当运动。但是乳腺癌的早期大多是无痛性肿物，身体上一般没有什么不适，既不影响生活，也不影响工作，即便是定期自我检查也很可能难以发现。因此定期做正规检查乳腺显得尤为重要。
总之，养成良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅愉快，坚持体育锻炼，保持良好的饮食习惯很重要。对于一些“高危人群”，比如有家族史、不生育或不哺乳或其他乳腺疾病的女性，35岁以后应该根据医生建议定期进行乳腺检查。可以这样说，在我国对于乳腺癌筛查模式的选择，只要是适合的就是最好的。